Лето в разгаре, солнышко в зените. Время пляжа и солнца! Если вовремя уйти с пляжа поленились и получили солнечный ожог, я расскажу вам секреты моей бабушки по быстрому устранению последствия долгого пребывания на солнце.
1. Пейте больше воды, ваша кожа в ней очень нуждается. Подходит только вода без газа — именно она сумеет компенсировать потерянную кожей живительную влагу.
2. Ешьте продукты, содержащие витамины С, А и Е. Отличный выбор - клубника, цитрусовые, шпинат, морковь, сладкий красный перец, отличным источником витамина Е являются оливки и орехи. Летом салаты старайтесь заправлять оливковым маслом. Иногда советуют льняное.ю Но это – на любителя. К тому же льняное масло быстро прогоркает .
3. Если ожог уж получен, не паникуйте, приложите к воспаленной коже ломтики свежего огурчика или охлажденные пакетики зеленого чая.
4. Не забывайте принимать прохладный душ. Он успокоит обожженную кожу. Если душ недоступен, наберите воды в пульверизатор – периодически сбрызгивайте тело, неплохо также купить в аптеке баллончик с термальной водой.
5. Не пользуйтесь мылом, и не брызгайте на повреждённые участки кожи духами, забудьте на время о скрабах и мочалке. Иначе можете ненароком повреждать чувствительную кожу.
6. Как можно чаще увлажняйте кожу. Применяйте средства с пальмовым маслом или маслом ши.
7. Смешайте лавандовое масло и минеральную воду без газа и налейте все это в маленькую бутылку с распылителем и время от времени распыляйте на поврежденную кожу.
Комментариев нет:
Отправить комментарий